С Днем защитника Отечества

 

С Днем защитника Отечества!

Уважаемые защитнки Отечества, ликвидаторы радиационных аварий и катастроф!

Кемеровское районное отделение областной общественной организации Союз «Чернобыль» и женсовет чернобыльцев Кемеровского района  поздравляет Вас с Днем защитника Отечества.

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

С Днем защитника Отечества

Желаем крепкого Здоровья, Благополучия, Мира  и Добра Вам и Вашим семьям.

Галина Ватрубина

Поделиться в соц. сетях

0

Встреча ветеранов войн в Тисульском районе

 

Встреча ветеранов войн в Тисульском районе

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Встреча ветеранов войн и воинской  службы

17 февраля 2017 года В Тисульском районе прошла ежегодная встреча ветеранов войн и воинской службы, посвященная Дню Защитника Отечества  и выводу советских войск из Афганистана. Ветераны встретились с Главой Администрации Тисульского района  Хисамовой В.Г., которая сердечно поздравила ветеранов с праздником и вручила благодарственные письма от Губернатора и Главы района,  денежные премии и сладкие подарки.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Вручение благодарственных писем и подарков

 

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Ежегодная встреча ветеранов войн и воинской службы

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Возложены  цветы к Мемориалу Великой Отечественной войны

 

 

 

 

 

 

Местные артисты поставили небольшой концерт. Так же возложили цветы к Мемориалам: Великой Отечественной войны,воинам — интернационалистам и ликвидаторам, пострадавшим при радиационных авариях и катастрофах.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Встреча ветеранов

http://chernobyl-kemerovo.ru

возложили цветы к Мемориалам воинов

 

 

Посетили Храм Святой Троеручицы, а за столом кафе выпили по чарке за здравие живущих и за упокой безвременно погибших и умерших ветеранов.

 

 

Галина Ватрубина

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

0

Лыжня России в Кемеровском районе

Лыжня России в Кемеровском районе

18 февраля 2017 года  состоялась лыжная гонка «Лыжня России»  в пос. Щегловский  Кемеровского муниципального района.

http://chernobyl-kemerovo.ru

К поездке на лыжню России готовы

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Едем на лыжню

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

В зале регистрации участников лыжной гонки

 

 

 

 

 

 

 

Всероссийская лыжная гонка «Лыжня России» уже много лет считается одним из наиболее массовых спортивных мероприятий, проходящих в нашей стране.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Открытие лыжни России

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

На открытии лыжни России

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Построение участников лыжни

 

 

 

 

 

 

Основная цель «Лыжни России» — привлечение детей, молодежи и взрослых к регулярным занятиям лыжными гонками и спортом в целом. Подобная пропаганда физической культуры способствует появлению интереса у населения к спорту и здоровому образу жизни.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Подготовка к старту

 

 

С приветствием к спортсменам, гостям, болельщикам  обратился глава Кемеровского муниципального района Орлов Г.В. Он отметил, что сегодня хорошая солнечная погода, зимний снег и  пожелал всем побед, отличного настроения и здоровья.

http://chernobyl-kemerovo.ru

На старте

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Разминка на лыжне

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Лыжне все возрасты покорны

 

 

 

 

 

 

Лыжня России – это взаимопонимание всех влюбленных в спорт, это единение с зимней природой. И, конечно же, это  нешуточный азарт в настоящей борьбе, в борьбе со скукой, с ленью во имя будущего здорового России!

http://chernobyl-kemerovo.ru

Болельщики

В рамках 35 — х  массовых всероссийских лыжных гонках проходит фестиваль всероссийского спортивного комплекса ГТО.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Этап лыжной гонки пройден

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Участники лыжни России

 

 

 

 

 

От Суховского сельского поселения  в лыжной гонке  «Лыжня России» участвовали представители женсовета Чернобыльцев Кемеровского района: Ватрубина Галина, Кулеш Татьяна.

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

А после финиша горячий чай и каша на свежем воздухе

А так же  ветераны труда:  Петрова  Анна, Данилова Валентина и Аксенова Лия Степановна. Несмотря на преклонный возраст, Лия Степановна активный участник «Лыжни России».

http://chernobyl-kemerovo.ru

Все этапы лыжни пройдены

 

А после финиша  горячий чай и каша на свежем воздухе. Все были полны радости, задора, позитива.

И, конечно, подведение итогов лыжной гонки и награждение победителей.

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Награды победителям

http://chernobyl-kemerovo.ru

Награждение участников

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Награда: Пример, достойный уважения

 

 

 

 

 

 

 

 

Первое место в своей возрастной группе заняла Петрова Анна, второе Ватрубина Галина.

Главное, несомненно, — это общение, это возможность испытать свои силы, это положительные эмоции, чувство праздника.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Награды вручены

Галина Ватрубина

 

Поделиться в соц. сетях

0

Польза лыжных прогулок

Польза лыжных прогулок

Пушистый искрящийся снег, яркое солнце, мороз и румянец на щеках делают зиму прекрасным временем года. Но при этом, зима – это испытание для нашего организма.  Люди трудно переносят низкий температурный режим. Сокращение светового дня приводит к эмоциональным расстройствам.

http://chernobyl-kemerovo.ru

В парке у памятного камня ликвидаторам аварий

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

На лыжне

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Красота морозного леса

 

 

 

 

 

 

 

Зимой  нам не следует снижать привычного   жизненного ритма. На замедление природных процессов нам следует от­ветить  активной жизнедея­тельностью, приобщиться к занятиям зимними видами спорта, адаптировать свой организм к зимним усло­виям.

http://chernobyl-kemerovo.ru

Рад лыжне и стар, и мал…

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Ах, а как вкусен чаек!

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

А какой позитив!

 

 

 

 

 

 

 

Зимой так хочется пойти в лес, подышать чистым мо­розным воздухом.

Наиболее полезными считаются лыжные прогулки по зимнему лесу, ведь  содержание кислорода в морозном воздухе на 20% выше. Лыжные прогулки и катание на лыжах  не требует особых навыков и широко доступно. В работе задействованы  все группы мышц и суставы.

http://chernobyl-kemerovo.ru

На лыжне

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Чудесный отдых

 

http://chernobyl-kemerovo.ru

Встреча на лыжне

 

 

 

 

 

 

 

Лыжные прогулки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу сердечных мышц, нормализуют кровяное давление и процессы обмена веществ – все это положительно сказывается на естественном уровне иммунитета.

Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма. Вдобавок, катание на лыжах   ведет к выработке гормонов радости – эндорфинов – что так важно в борьбе с депрессией.

Ликвидаторы радиационных аварий и катастроф, жены ликвидаторов, ветераны труда с удовольствием занимаются лыжными прогулками, извлекая из этого только пользу для себя!

Катайтесь на лыжах и вы будете  здоровы целый год!

Галина Ватрубина

Поделиться в соц. сетях

0
Сайт размещается на хостинге Спринтхост