Уважаемые защитнки Отечества, ликвидаторы радиационных аварий и катастроф!
Кемеровское районное отделение областной общественной организации Союз «Чернобыль» и женсовет чернобыльцев Кемеровского района поздравляет Вас с Днем защитника Отечества.
С Днем защитника Отечества
Желаем крепкого Здоровья, Благополучия, Мира и Добра Вам и Вашим семьям.
Галина Ватрубина
Встреча ветеранов войн и воинской службы
17 февраля 2017 года В Тисульском районе прошла ежегодная встреча ветеранов войн и воинской службы, посвященная Дню Защитника Отечества и выводу советских войск из Афганистана. Ветераны встретились с Главой Администрации Тисульского района Хисамовой В.Г., которая сердечно поздравила ветеранов с праздником и вручила благодарственные письма от Губернатора и Главы района, денежные премии и сладкие подарки.
Вручение благодарственных писем и подарков
Ежегодная встреча ветеранов войн и воинской службы
Возложены цветы к Мемориалу Великой Отечественной войны
Местные артисты поставили небольшой концерт. Так же возложили цветы к Мемориалам: Великой Отечественной войны,воинам — интернационалистам и ликвидаторам, пострадавшим при радиационных авариях и катастрофах.
Встреча ветеранов
возложили цветы к Мемориалам воинов
Посетили Храм Святой Троеручицы, а за столом кафе выпили по чарке за здравие живущих и за упокой безвременно погибших и умерших ветеранов.
Галина Ватрубина
18 февраля 2017 года состоялась лыжная гонка «Лыжня России» в пос. Щегловский Кемеровского муниципального района.
К поездке на лыжню России готовы
Едем на лыжню
В зале регистрации участников лыжной гонки
Всероссийская лыжная гонка «Лыжня России» уже много лет считается одним из наиболее массовых спортивных мероприятий, проходящих в нашей стране.
Открытие лыжни России
На открытии лыжни России
Построение участников лыжни
Основная цель «Лыжни России» — привлечение детей, молодежи и взрослых к регулярным занятиям лыжными гонками и спортом в целом. Подобная пропаганда физической культуры способствует появлению интереса у населения к спорту и здоровому образу жизни.
Подготовка к старту
С приветствием к спортсменам, гостям, болельщикам обратился глава Кемеровского муниципального района Орлов Г.В. Он отметил, что сегодня хорошая солнечная погода, зимний снег и пожелал всем побед, отличного настроения и здоровья.
На старте
Разминка на лыжне
Лыжне все возрасты покорны
Лыжня России – это взаимопонимание всех влюбленных в спорт, это единение с зимней природой. И, конечно же, это нешуточный азарт в настоящей борьбе, в борьбе со скукой, с ленью во имя будущего здорового России!
Болельщики
В рамках 35 — х массовых всероссийских лыжных гонках проходит фестиваль всероссийского спортивного комплекса ГТО.
Этап лыжной гонки пройден
Участники лыжни России
От Суховского сельского поселения в лыжной гонке «Лыжня России» участвовали представители женсовета Чернобыльцев Кемеровского района: Ватрубина Галина, Кулеш Татьяна.
А после финиша горячий чай и каша на свежем воздухе
А так же ветераны труда: Петрова Анна, Данилова Валентина и Аксенова Лия Степановна. Несмотря на преклонный возраст, Лия Степановна активный участник «Лыжни России».
Все этапы лыжни пройдены
А после финиша горячий чай и каша на свежем воздухе. Все были полны радости, задора, позитива.
И, конечно, подведение итогов лыжной гонки и награждение победителей.
Награды победителям
Награждение участников
Награда: Пример, достойный уважения
Первое место в своей возрастной группе заняла Петрова Анна, второе Ватрубина Галина.
Главное, несомненно, — это общение, это возможность испытать свои силы, это положительные эмоции, чувство праздника.
Награды вручены
Галина Ватрубина
Пушистый искрящийся снег, яркое солнце, мороз и румянец на щеках делают зиму прекрасным временем года. Но при этом, зима – это испытание для нашего организма. Люди трудно переносят низкий температурный режим. Сокращение светового дня приводит к эмоциональным расстройствам.
В парке у памятного камня ликвидаторам аварий
На лыжне
Красота морозного леса
Зимой нам не следует снижать привычного жизненного ритма. На замедление природных процессов нам следует ответить активной жизнедеятельностью, приобщиться к занятиям зимними видами спорта, адаптировать свой организм к зимним условиям.
Рад лыжне и стар, и мал…
Ах, а как вкусен чаек!
А какой позитив!
Зимой так хочется пойти в лес, подышать чистым морозным воздухом.
Наиболее полезными считаются лыжные прогулки по зимнему лесу, ведь содержание кислорода в морозном воздухе на 20% выше. Лыжные прогулки и катание на лыжах не требует особых навыков и широко доступно. В работе задействованы все группы мышц и суставы.
На лыжне
Чудесный отдых
Встреча на лыжне
Лыжные прогулки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу сердечных мышц, нормализуют кровяное давление и процессы обмена веществ – все это положительно сказывается на естественном уровне иммунитета.
Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма. Вдобавок, катание на лыжах ведет к выработке гормонов радости – эндорфинов – что так важно в борьбе с депрессией.
Ликвидаторы радиационных аварий и катастроф, жены ликвидаторов, ветераны труда с удовольствием занимаются лыжными прогулками, извлекая из этого только пользу для себя!
Катайтесь на лыжах и вы будете здоровы целый год!
Галина Ватрубина
Февраль 21st, 2017 
admin 
